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Psychologie, Gesundheit und selbstbestimmtes Leben

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Aktuell

Wunschgewicht? Dann Fressattacke! Warum ist das so?

  Video dazu hier Wenn wir etwas in unserem Leben ändern wollen, setzen wir uns ein Ziel. Man will zum Beispiel abnehmen und setzt das Wunschgewicht fest. Das klingt logisch, ist aber nicht psycho-logisch und geht daher regelmäßig schief.

Kurse

Im September 2017 fängt in der Bergmannstraße der Kurs „Spannungen abbauen mit der Progressiven Muskelentspannung nach Jakobson“ an.

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Bücher

Mathelernen, Wolkenschäfchen und co.

Wer aufgrund eines meiner Bücher auf diese Seite gekommen ist und weitere Materialien sucht. Hier geht es weiter.

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