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Willkommen zu in meinem Blog.

Hier geht es um die Themen wie Psychologie, Stress, Gesundheit, Körperpsychotherapie, Stress und vieles mehr.

Projekte und Themen

Übersicht der aktuellen Projekte

Herbststille

Der Herbst ist  etwas Besonderes. Es ist die Zeit, um zur Ruhe zu kommen und sich neu zu sammeln. Spannungen, die sich über das Jahr aufgestaut haben, werden in dieser Zeit abgebaut und aktuelle Themen neu sortiert. Hier gibt es einige Übungen, die einem das Durchatmen und sich zentrieren in dieser Zeit erleichtern.

 

Thema Stress

Hier finden Sie Materialien zu meinen Vorträgen. Ich hoffe, die wichtigsten Inhalte mit der Zeit abzudecken, so dass Sie alles nachlesen können und hier auch die von mir benutzten Quellen finden. Im Moment ist die Sammlung noch etwas lückenhaft

Forschungsergebnisse,

auf die ich mich in meinen Beiträgen berufe, referiere ich nach und nach hier.

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Kurz gefragt:

Eine Serie mit Kurzinformationen zu Stress und Gesundheit und neueren Forschungsergebnissen dazu ist auf Youtube. Ich arbeite daran mit. Bitte Daumen hoch und abonieren.
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Bücher

Mathelernen, Wolkenschäfchen und Co.

Wer aufgrund eines meiner Bücher auf diese Seite gekommen ist und weitere Materialien sucht: Hier geht es weiter.

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