Psychologie, Gesundheit und selbstbestimmtes Leben
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Aktuell
Wunschgewicht? Dann Fressattacke! Warum ist das so?
Video dazu hier Wenn wir etwas in unserem Leben ändern wollen, setzen wir uns ein Ziel. Man will zum Beispiel abnehmen und setzt das Wunschgewicht fest. Das klingt logisch, ist aber nicht psycho-logisch und geht daher regelmäßig schief.
Wer entspannt ist muss „Om“ singen?
Als Video hier Entspannung hat einen komischen Ruf. Viele denken, sie sind gerade entspannt, weil… weil sie eben denken, dass sie entspannt sind und…
Kann Katzenschnurren Schmerzen lindern?
Hier als Video Lange dachte die Menschheit, Schmerzen funktionieren wie eine elektrische Klingel: etwas im Körper ist kaputt, es kommt ein elektrisches Signal in den Kopf und dort klingelt es Schmerzen.
Kurse
Im September 2017 fängt in der Bergmannstraße der Kurs „Spannungen abbauen mit der Progressiven Muskelentspannung nach Jakobson“ an.
Bücher
Mathelernen, Wolkenschäfchen und co.
Wer aufgrund eines meiner Bücher auf diese Seite gekommen ist und weitere Materialien sucht. Hier geht es weiter.